feat: v1.4.0 - 典型方案采纳、推荐方案列表、审计字段、导航优化

- 添加典型方案采纳功能 (POST /api/plans/<id>/adopt)
- 添加推荐方案列表 (GET /api/students/<id>/recommended-plans)
- PracticePlan 新增 created_by/updated_by/updated_at 审计字段
- 方案编辑/详情页导航优化 (bfcache 处理、pageshow 事件)
- 方案列表支持删除功能
- 学员列表'暂无方案/问题'样式统一
- 更新文档：问题文件已废弃（迁移到数据库）
- 更新部署脚本和验证清单

app/templates/plan_edit.html

@@ -65,6 +65,7 @@ async function loadPlanForEdit() {
     try {
         const resp = await fetch(`/api/plans/${planId}`);
         const data = await resp.json();
+        window.currentStudentId = data.student_id;
         const content = typeof data.content === 'string' ? JSON.parse(data.content) : data.content;
 
         document.getElementById('editAiReport').value = content.ai_report || '';
@@ -147,18 +148,17 @@ async function savePlanContent() {
     if (!confirm('确定要保存修改吗？')) return;
 
     try {
-        const resp = await fetch(`/api/plans/${planId}`, {
+        const resp = await fetch(`/api/plans/${planId}/content`, {
             method: 'PUT',
             headers: { 'Content-Type': 'application/json' },
             body: JSON.stringify({
-                ai_report: currentAiReport,
-                daily_schedule: tableData
+                content: JSON.stringify({ ai_report: currentAiReport, daily_schedule: tableData })
             })
         });
 
         if (resp.ok) {
-            alert('保存成功');
-            window.location.href = `/plan/${planId}`;
+            // 保存后返回上一页（编辑页的上一页是方案详情，已从bfcache恢复）
+            history.back();
         } else {
             alert('保存失败');
         }