feat: v1.4.0 - 典型方案采纳、推荐方案列表、审计字段、导航优化

- 添加典型方案采纳功能 (POST /api/plans/<id>/adopt)
- 添加推荐方案列表 (GET /api/students/<id>/recommended-plans)
- PracticePlan 新增 created_by/updated_by/updated_at 审计字段
- 方案编辑/详情页导航优化 (bfcache 处理、pageshow 事件)
- 方案列表支持删除功能
- 学员列表'暂无方案/问题'样式统一
- 更新文档：问题文件已废弃（迁移到数据库）
- 更新部署脚本和验证清单

docs/FRONTEND_ARCH.md

@@ -255,3 +255,28 @@ app/templates/
 |------|------|----------|
 | 2026-04-21 | v1.0 | 初始文档，定义 base.html 模板继承模式 |
 | 2026-04-23 | v1.1 | 添加 URL 导航模式说明；新增 home.html, student.html, plan_edit.html |
+| 2026-04-27 | v1.2 | 方案编辑/详情页导航优化：bfcache 处理、pageshow 事件、sessionStorage 标记 |
+
+## 9. 方案编辑页面导航
+
+### 9.1 编辑流程
+
+```
+学员详情/方案列表 → 方案详情 → 编辑 → 保存 → 返回方案详情/学员详情/方案列表
+```
+
+### 9.2 导航实现
+
+| 操作 | 实现方式 |
+|------|----------|
+| 保存后返回 | `history.back()` 返回上一页（编辑页），浏览器从 bfcache 恢复方案详情页 |
+| 方案详情加载 | `pageshow` 事件检测 bfcache 恢复，自动调用 `loadPlan()` 刷新数据 |
+| 返回按钮 | `history.back()` 返回上一页 |
+
+### 9.3 sessionStorage 标记
+
+| 标记 | 用途 |
+|------|------|
+| `plan_detail_referrer` | 记录方案详情页的来源（student/plans），编辑保存后用于决定跳转目标 |
+| `needs_refresh_recommended` | 标记需要刷新推荐方案列表 |
+| `plans_needs_refresh` | 标记需要刷新方案列表页 |