feat: v1.4.0 - 典型方案采纳、推荐方案列表、审计字段、导航优化

- 添加典型方案采纳功能 (POST /api/plans/<id>/adopt)
- 添加推荐方案列表 (GET /api/students/<id>/recommended-plans)
- PracticePlan 新增 created_by/updated_by/updated_at 审计字段
- 方案编辑/详情页导航优化 (bfcache 处理、pageshow 事件)
- 方案列表支持删除功能
- 学员列表'暂无方案/问题'样式统一
- 更新文档：问题文件已废弃（迁移到数据库）
- 更新部署脚本和验证清单

docs/STRUCTURE.md

@@ -36,7 +36,9 @@
 │       ├── index.html         # 学员管理页面（继承base）
 │       ├── home.html          # 默认首页（显示统计信息）
 │       ├── student.html       # 学员详情页（URL导航）
+│       ├── plan_detail.html   # 方案详情页（URL导航）
 │       ├── plan_edit.html     # 方案编辑页（URL导航）
+│       ├── plans.html         # 方案管理列表页
 │       ├── settings.html      # 问题配置页面（继承base）
 │       ├── login.html         # 登录页面（独立）
 │       ├── setup.html         # 初始设置页面（独立）
@@ -140,14 +142,18 @@ def create_app():
 
 | 路由 | 方法 | 说明 |
 |------|------|------|
-| `/api/generate-plan` | POST | 生成练习方案 |
+| `/api/generate-plan` | POST | 生成练习方案（SSE） |
 | `/api/generate-plan/preview` | POST | 预览提示词 |
 | `/api/plans/<id>` | GET | 获取方案详情 |
+| `/api/plans/<id>/content` | PUT | 更新方案内容 |
 | `/api/plans/<id>/pdf` | GET | 导出PDF |
 | `/api/plans/<id>/md` | GET | 导出Markdown |
 | `/plans/<id>/wechat` | GET | 微信卡片 |
 | `/api/plans/<id>` | DELETE | 删除方案 |
 | `/api/plans/<id>/typical` | POST | 设为典型方案 |
+| `/api/plans/<id>/adopt` | POST | 采纳典型方案 |
+| `/api/students/<id>/plans` | GET | 获取学员方案列表 |
+| `/api/students/<id>/recommended-plans` | GET | 获取推荐方案列表 |
 
 ### routes/settings.py
 
@@ -285,4 +291,5 @@ generate_pdf(plan_id, student_name, content, output_dir)
 | V1.1 | 2026-04-17 | 添加用户登录认证系统 |
 | V1.2 | 2026-04-18 | 添加用户管理、角色权限、班级管理 |
 | V1.2.0 | 2026-04-23 | 问题迁移到数据库；URL导航改造；侧边栏统一 |
-| V1.3 | 2026-04-25 | 目标管理模块上线；班级级别属性；{student_goals}参数；提示词预览 |
+| V1.3 | 2026-04-25 | 目标管理模块上线；班级级别属性；{student_goals}参数；提示词预览 |
+| V1.4 | 2026-04-27 | 典型方案采纳；推荐方案列表；方案编辑/详情页导航优化；审计字段完善 |